miércoles, 17 de noviembre de 2010

Wet run ...

A les 20:00 i corrent sobre mollat, sortiem de la piscina uns 15 piri's direcció el passeig per fer 35' de zona 2 + circuit de força (sorra platja) + 35' de zona 2. Per acabar i més ràpid de lo normal (plou) fem 4 estiraments de rigor. Avui pulsacions més altes de lo normal ... al.lèrgia a la pluja ¿?
Un total de 1h08', 9.56km, 142ppm.
Dins l'ascensor, l'objectiu: dutxa !

Demà no sortirè amb bike, haig de repasar el Tema 14 ( llei forestal catalana ) ... Igualment, crec que plourà... jijjiji.
Enviat per a

3 comentarios:

  1. Pocholo18 de noviembre de 2010, 7:44

    Yo seré el guardián de la N-II para verificar que es verdad que descansas!!!! Porque yo no entreno EEHHH!!!!

    ResponderEliminar
  2. Franky18 de noviembre de 2010, 7:49

    Jajajajj!! Y tu mientras estás de guardia pedaleas ehhhhh!!!! Ejjejeje!!

    ResponderEliminar
  3. pelotro18 de noviembre de 2010, 7:50

    Vaya doss!!!NO PARAIS!!!!!

    ResponderEliminar

Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom)