lunes, 22 de noviembre de 2010

Running ...

Setmana de regeneració, avui dilluns 1h de running ( 20' zona 2 + 20' zona 3 + 20' zona 2 ).
Entrenament suau, anar "petan" la xerranda amb un i amb l'altre. Tinc bones sensacions, encara que el còrrer és la disciplina on em veig més verd, mica en mica, vaig agafant confiança.
Un total de 57', 10.08km, 149ppm.
Homer, treballant en zona 1, jajajaa !!

1 comentario:

  1. Pobre homer!!

    A mi em recorda a algú durant la marató de bcn! Jajaja

    Una abrasada i a seguir igual!!

    ResponderEliminar